¿Cuál es el significado de la Meditación?

La oración y la meditación son medicinas para curarnos.  Igual que vamos al doctor para la      medicina que cura nuestro cuerpo físico, la oración y la meditación son las medicinas que nos curarán en nuestra vida interior.

En Occidente, muchos santos han realizado a Dios.  Ellos no se ocuparon de la meditación; solamente rezaron con la mayor intensidad.  En Occidente oímos hablar más de oración que de meditación.  La diferencia entre la oración y la meditación es la siguiente: cuando rezo, yo hablo y Dios escucha; cuando medito, Dios habla y yo escucho.

Meditación significa muchas cosas para mucha gente. Cada individuo tiene una manera de aprender el secreto del arte de la meditación.  En nuestro caso, cuando meditamos, vaciamos nuestras mentes y entonces las llenamos de algo divino.  Es decir, tiramos todos los pensamientos no divinos, perversos, estériles, y llenamos la mente de pensamientos divinos, iluminadores y colmadores.

La meditación es absolutamente necesaria para quienes quieren tener una vida mejor y más plena.  Si sientes que ya estás satisfecho con lo que tienes y lo que eres, no necesitas entrar en el campo de la meditación.  Pero si sientes que hay un desierto estéril profundamente dentro de tu corazón, he de decir que la meditación es la respuesta.

Del libro “La vida espiritual” por  Sri Chinmoy

Las clases son adecuadas tanto para principiantes como para personas que intentan meditar durante algún tiempo pero que les resulta difícil hacerlo solos. En las clases estamos tratando de crear una atmósfera adecuada para la meditación con un grupo de personas que practican el mismo estilo de meditación. Las primeras reuniones tienen lugar en las salas de conferencias, por lo que no necesita traer nada excepto una mente y un corazón abiertos. Nuestro centro de meditación es más como una familia, sus miembros son personas de diferentes edades con hábitos saludables, que se desenvuelven en diferentes ámbitos de la vida. Te esperamos!!!