Meditar es acción, podemos hablar de todos los conceptos, técnicas, historias y demás sobre la meditación, sin embargo, la experiencia de la meditación es lo que verdaderamente podrá satisfacer nuestra hambre interna. Los verdaderos maestros iluminados no meditan para ellos mismos, meditan para que la conciencia colectiva de sus alumnos y aquellos que sean afines a él se eleve a alturas jamás imaginadas.

Este video, captura la esencia de la meditación de Sri Chinmoy, puedes transformarlo en un ejercicio de Meditación al observar el video, sin juzgarlo con tu mente, sino dejando que ese sentimiento de unicidad envuelva tu conciencia y poco a poco, a través de la respiración lenta y profunda puedas establecer un vínculo con ese estado de conciencia al que Sri Chinmoy está accediendo a través de esta meditación corta.